CONCENTRACIÓN Y ATENCIÓN

 El Psicólogo Lic. Hector Garza González, nos deja unas diapositivas muy interesante e importantes para desarrollar estas habilidades; sobre todo en el área de la Cultura de la Legalidad Deportiva, en el arbitraje , pues!

Importante es la Concentración y atención en las actividades que desarrolles. Y dice asi:

La CONCENTRACIÓN es la habilidad para DIRIGIR y MANTENER la ATENCIÓN hacia aquellos ESTÍMULOS que son RELEVANTES o determinantes para la tarea que se está realizando, es decir, el deportista que está CONCENTRADO, está atendiendo sólo aquellos ESTÍMULOS que son FUNDAMENTALES en ese momento específico y no a otros; además, deberá mantener esa atención durante el tiempo que requiera la tarea” (Nieto y Olmedilla 2002)

Por ello es significativo que leas, pero antes te invito a concentrarte y a poner atención en todo lo que vayas a realizar.

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